Gong Cheng's Blog


拔智齿攻略
June 24, 2015, 3:17 pm
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最近,我拔了一颗智齿,一下是我对这个过程的研究。

一,什么样的智齿要拔,什么样的智齿不用拔,什么样的智齿不能拔

不是所有的智齿都要拔,如果智齿发育正常,不影响周围牙齿,可以留着。 如果智齿长歪了,影响周围的牙齿,或者发育不好,自己长成了一个疖子或肿瘤,就要拔掉。什么样的智齿不能拔呢?如果智齿的根部已经长到了下巴的大神经附近,如果要拔除就要慎重,因为拔除了以后可能会影响神经的功能,整个下巴都会失去知觉。

二,手术前的准备

手术前的准备包括提前12小时在智齿周围喷steroid, 2小时前吃800mg的ibuprofen. 术前这些药物能否有效的防止手术后的肿胀。另外用sonicare在手术前彻底把牙齿刷干净也有助减少手术后的不适。

三,手术过程

手术的过程第一步是麻醉,助理首先把麻醉糖稀用棉花棒抹在口腔里,然后医生借着麻醉糖稀的麻醉往神经上打麻醉针,直到要拔的半边下巴都麻了。 然后医生拿出一种超声波锯,叫piezoelectric锯,把智齿一切为二。再用钳子把牙齿碎片拿出来。在这之后,医生就可以把伤口洗干净,用针把伤口缝上,再给个大纱布卷,咬上。病人就可以走人了。

四,手术后的护理

手术后,最大的要点是防止伤口干燥-dry socket. 这种病通常防不胜防,有1%的发病率。医生建议不要用吸管喝水,防止促动伤口,促发dry socket.

止痛,经过研究,止痛同时吃ibuprofen 和tylenol效果超越其它所有药的组合,ibuprofen防止局部发炎,tylenol作用于中枢神经,避免感觉到疼痛,双管齐下,有最好的止疼效果。

防肿,在手术后的48小时,应该用冰敷,防止肿胀。超过48小时,应该用热敷,加速血液循环,和伤口愈合。

大约一周后,伤口会愈合,复诊的时候医生会给个塑料注射器,每次吃完饭,用注射器把伤口冲干净。

大约一个月以后,伤口会长平,愈伤组织会覆盖住伤口。大约3-6月后,下巴骨头会把洞口填平,从x ray上都看不出那里曾经有过一颗牙齿。

五,常见圈套

1. 智齿统统要拔。这是美国牙医最常见的一个圈套,因为美国牙医eat what you kill, 拔一颗牙,收一份钱。他们喜欢劝说你智齿统统要拔掉,这时候,你要坚持对他们说不,只拔有问题的牙齿, 木有问题的牙齿不拔。

2. 全麻无痛。这是另外一个常见圈套,医生借助病人对疼痛的恐惧劝说病人选择全麻。其实全麻往往完全木有必要,而且全麻会不会提高艾滋海默病的几率目前还在研究中。并且,有时候病人全麻了,医生动起手术更加大手大脚,反正你看不见,我怎么拔的随我,有时候会给病人照成不必要的伤害。全麻之前,病人8小时不能吃饭喝水,做完手术后处于昏迷状态,要别人送回家。所以除非你要同时拔除四颗牙齿,不必全麻,省钱省事。



读书笔记-父母有效性训练(Parent Effective Training)
June 7, 2015, 11:40 pm
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上周,我着重看了这本书父母有效性训练

我以为,这本书的重点是解决父母和子女之间的冲突。 这本书认为,小孩子说话表达的信息往往是它动机的编码,而不完全是字面上的意思。所以,父母要试图通过主动听(active listening)来解读孩子闹别扭后面各种心理状态。比方说,小孩子哼哼不肯上学,也许不是因为小孩不想上学,也许是因为小孩想多要一点父母的attention等等。

书中认为,通常的父母和子女之间出现冲突,解决方式要么是父母赢,子女输(I 类), 要么是子女赢(II 类),要么是I/II交替。

I类的家庭能让父母获得暂时的安慰,孩子随了父母的心愿,但是孩子心理会反抗,青春期后就会有很大机会和父母彻底脱离关系,并且小孩子容易循规蹈矩,钻牛角尖,容易有反社会的倾向。

II类家庭培养出来的孩子会比较任性,容易自私自利,自我中心,会导致周围的同学朋友都不喜欢它。

还有就是有的家庭在I/II之间摇摆,培养出来的孩子会两种缺点都有。

书中认为,正确的方法是通过沟通,主动听达到共识和双赢。比方说大家说一起出去吃饭,小孩想去A,大人想去B, 那么大人就可以列举C,D,E,看看小孩有没有也能接受的,最后双方可以选择一个彼此都能接受的解决方案。

我以为要把小孩养好,就凭书中这几招是不够的,但是无疑,这本书可以可以增加父母带小孩的技能,所以推荐。